12月 スタッフ ブログ

🐑 みなさま こんにちは 🐑

12月といえば、大掃除!!

 普段中々できない高所や重量物を運んだりする掃除作業は、首・肩・腰などに強く負担をかけてしまいます。特に『一気に家中の掃除を済まそう!』 と、頑張りすぎるとお身体を痛めやすいです。

対処としては、

こまめに休憩、ストレッチをする。

お掃除を数日に分けて行うように心がける。

 それでも『頑張り過ぎてしまった』『起きたら体が痛い』 と言う方は当院へご相談ください。 長引く痛みも早めの施術を行えば軽減され、回復も早くなります。

皆様が元気な体で新年を迎えられますよう精一杯施術させて頂きます。

高知県高知市薊野南町28-20

もてぎほねつぎ接骨院・鍼灸院

088-879-0913